Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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123,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1991 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: Vitamin Well Energidryck , Bravo Apelsinjuice, ICA Kokt Skinka, Flora Mjölkfri, Pågen Lingongrova (36g). Mittagessen: Kranvatten, Blandade Grönsaker (Frysta), Gröna Ärtor, ICA I Love Eco Nötfärs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: Druvan Feferoni, Santa Maria Pizza Topping Garlic & Onion, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Kolsyrat Vatten, Pommes Frites, Somersby Somersby Cider, Kebabpizza. Snacks/Sonstiges: Triumf Glass Skruven, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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