misskalorie's Notizen, 25 Jan 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
53 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2013:
1156 kcal Fett: 48,10g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 113,50g.   Frühstück: Capuccino Light, Barra Silueta Sabor Fresa, Ciruela Pasa. Mittagessen: Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese, Sopa de Fideos Instantánea, Salchicha de Pavo. Abendessen: Café con Leche, Yakult Light, Barra Silueta Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Tamal de Carne, Malvaviscos. mehr...
1291 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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