Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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42,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1221 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 165,27g.
Mittagessen: White Bread, Fried Egg. Abendessen: Beef Meatballs, King's Crown Rode Kool. Snacks/Sonstiges: Milka Leo Go Mini, LU La Barquette de Lulu, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Lotus Speculoospasta, White Bread . mehr...
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1142 kcal
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Bewegung:
Stehen - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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