Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1258 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Daddy Sucre Glace, Pancakes, Senseo Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Mittagessen: Abricots, Maître Coq Steak de Poulet Grillé, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Abendessen: Abricots, Oeuf à la Coque, Actifry Frites. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Crêpe au Sucre. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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