Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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119,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1245 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Персик. Mittagessen: Помидоры, Лаваш Армянский, Белый Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Roshen Ромашка, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе. mehr...
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208 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lilitgugo's Gewichtsverlauf
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