Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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452 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 14,48g | Kohlh: 56,62g.
Frühstück: Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Abendessen: Makarna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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