Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1194 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 139,99g.
Mittagessen: 薯餅, 可口可樂 Zero可樂, Subway 鄉村培根雞肉. Abendessen: 茶葉蛋, 珍珠奶茶. Snacks/Sonstiges: 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升). mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
快走慢跑6/4 - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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