Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2383 kcal
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Fett: 134,31g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 227,90g.
Frühstück: Fried Egg, Whole Milk, Hashed Brown Potatoes, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Mittagessen: Kraft Classic Caesar Dressing, Chicken Wrap. Abendessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Romano's Macaroni Grill Fresh Greens (Zuppa Della Casa & Insalata), Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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