Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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904 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 23,58g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Tomates Rojos, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Gazpacho, Huevo Frito, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Hacendado Berberechos. Abendessen: Tomates Cherry, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Snacks/Sonstiges: Alesto Almendras de California, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Pringles Cheese & Onion. mehr...
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konstantes Gewicht
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shylah75's Gewichtsverlauf
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