Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1914 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Lider Choclo en Granos, Colorado Atún Lomitos En Aceite . Abendessen: Huevo. Snacks/Sonstiges: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Kupiec Rice Cakes With Dark Chocolate , Jumbo Media Luna, Bistec de Res, Marinela Gansito , Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Cereal Proteina. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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