Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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760 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Café (Infusão), Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alves alves's Gewichtsverlauf
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