Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1162 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Aladino Suave y Dulce, Lala 100 Proteina (250ml), Meta Nutrition Full Protein, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Abendessen: McCormick Mayonesa (10g), La Villita Queso Amarillo, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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katyeli44's Gewichtsverlauf
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