Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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855 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 48,65g.
Frühstück: Selección Almendras Saladas, Antiuxixona Chocolate 85% Cacao, Café con Leche. Mittagessen: Danone Yogurt Griego sin Azúcar , Coco Seco, Soprole Yoghurt Protein+ , Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Espinacas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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