Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2237 kcal
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Fett: 109,13g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ipanema Queijo Prato, União Açúcar Fit, Catupiry Requeijão Cremoso. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Extra Chocotone , Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Salaminho, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Di Norma Bolo Brigadeiro. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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