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吃雌激素 又開始腫了
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44,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1479 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: 山藥, 鮭魚, 花椰菜, 小白菜, 青江菜, 高麗菜, 歐真 有機第一道特級冷壓橄欖油. Mittagessen: 幸福生酮-輕食餐盒(9/5). Abendessen: 雞胸肉, 好漾輕食 高纖低脂便當. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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