Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1043 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Lemon, Pepaya, MISOA, Nasi Merah. Mittagessen: Rumput Laut Panggang, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Blue Band Margarin, Coklat Manis atau Gelap, Roti Putih, Jagung Rebus. Abendessen: Choki Choki Chocolate Paste, Jeruk, Pempek, Coffeemix 3 in 1. Snacks/Sonstiges: Blue Band Margarin, Telur, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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