Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
85,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
2779 kcal
|
Fett: 126,12g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 335,61g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Избенка Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Батон. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Abendessen: Индилайт Купаты из Индейки , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Скит Майонез Провансаль 67%, Винегрет без Масла, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, Fine Life Смесь Тропическая, Шарлиз Печенье "Кокосанка". mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|