Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1765 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Кефир 3,6%, Bonfesto Рикотта Лайт, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Mittagessen: Европа Медовик ПП, Мусака, Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Sonstiges: Semki Ядра Подсолнечника Жареные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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