Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1652 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Плов с курицей. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|