Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1972 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 259,32g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Mittagessen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Винегрет, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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