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Zo, kabam, die zag ik na al die tijd schommelen niet aankomen. Weer een kilogrens geslecht. Heppiedepeppie!
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68,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1369 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 195,36g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Melk. Mittagessen: Tonijn Salade, Bruin Bolletje, Courgettesoep. Abendessen: Remia Knoflooksaus, Jumbo Stokbrood Wit, AH Gemengde Salade, Bolognese Saus, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Sonstiges: Klene Salmiak Mix, Jumbo Boterkoek Reepjes , Verkade Nizza Kaneel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, bijna op jouw streefgewicht!
05 Sep 19 vom Mitglied: Senna88
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Whoohoo, altijd een lekker gevoel zo’n grens. 😄
En al bijna je doel ook. Super 💪🏻
05 Sep 19 vom Mitglied: DanielleVS76
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Ja zeker weten, doe je super! Ik wil in ieder geval de 75 halen. Inni-mini-kleine stapjes die kant op! 😆
05 Sep 19 vom Mitglied: Senna88
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Ik besefte net dat ik vandaag de boel kon omkeren: ik ben van 86 naar 68 gegaan. Had ik niet durven dromen toen ik 1 januari hiermee startte...
05 Sep 19 vom Mitglied: Daan1306
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Ow wat leuk!! Dat heb je ff helemaal zelf gedaan dame 😀superknap!
05 Sep 19 vom Mitglied: Senna88
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05 Sep 19 vom Mitglied: MissNoFat
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05 Sep 19 vom Mitglied: AviaMar
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Daan1306's Gewichtsverlauf
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