Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1184 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Голубика, Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Mittagessen: Зефир, Чай, Виноград, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка на Перекус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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