Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1271 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Huevo, Pechuga de Pavo, Nespresso Café Capsulas, DIA Havarti Light. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Mevgal Queso Feta, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Lindt Chocolate 99%, Hacendado Espinaca Cortada, Tomates, Pepino, Cebollas. Abendessen: Tortilla de Patatas, Aceitunas Verdes, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Skyr Tropical, Frambuesas, Café, Albe Requesón Light, Melocotones. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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feeldabeat's Gewichtsverlauf
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