Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1355 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Natura Nuova Polpa di Frutta Mela-Prugna, Pesca Noce, Prozis Natural Protein Muesli , Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Mittagessen: Fagiolini Verdi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Pedon Quinoa Tricolore. Abendessen: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Esselunga Riso Basmati , Uovo. Snacks/Sonstiges: More, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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