Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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154,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1084 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 154,39g.
Frühstück: Салат из Капусты, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Белый Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Котлета на Пару, Картофельный Суп. Abendessen: Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Минтай, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
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