Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1063 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Сырники Домаш., Малина. Mittagessen: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Пирог с Капустой, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Хлеб Бородино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Smachos Мини Колбаски. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Леовит Кисель Очищающий. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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