Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1450 kcal
|
Fett: 31,38g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Cebollas, Hacendado Zanahoria, Mercadona Filete de Pavo . Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Sandía, Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Abendessen: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Salteado de Pollo. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
|