Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1424 kcal
|
Fett: 96,33g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Сливочное Масло, Лента Форель Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Кофе, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Mittagessen: Помидоры, Каждый День Сардельки Сочные, Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Капустный Салат, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Heinz Сырный Соус. Snacks/Sonstiges: Кофе, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna-ryabova's Gewichtsverlauf
|