Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2010
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 118,51g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: egg, cheddar, cube steak. Mittagessen: soy sauce, cocktail peanuts, butter, olive oil, pork sirloin. Abendessen: butter, cream cheese, cod. Snacks/Sonstiges: salsa, strawberries, broccoli salad, asparagus, stir fry vegetables. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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