Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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659 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 14,14g.
Frühstück: Tomates Rojos, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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