Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1805 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Творожное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Зеленый Чай, Курица Вареная, Красные Помидоры, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Abendessen: Виктория Окунь Запеченый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gosipova1903's Gewichtsverlauf
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