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bajando de a poco pero bajando. mi meta recién me gustaría que se cumpla a fines de febrero. 3 o 4 smanasmás. paciencia.
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 48,57g.
Frühstück: Queso Untable Jamón de la Sierra, Tostada Light. Mittagessen: Pimienta Negra, Brotes de Soja, Pimientos Rojos Dulces, Zanahorias Pequeñas, Cebollas. Abendessen: Pollo (sin Comer la Piel). mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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