Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1106 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Сахар, Дыня, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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