Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1526 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: АМА Трубочка с Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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