Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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961 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 88,42g.
Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Фундук Фундук, Миндаль, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Россоя Тофу Натуральный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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