Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1668 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Starbucks Ореховый Сироп, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Сырники. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Самбери Оладьи Капустные. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kuriza@gril's Gewichtsverlauf
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