Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 39,32g.
Frühstück: Stevita Adoçante, President Chantilly, Café Expresso. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Peixe Empanado Frito, Berinjela, Alface de Folha Verde. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Vanessa Sopa Leve de Legumes com Frango, Vanessa Sopa Leve de Legumes com Frango, Vanessa Sopa Leve de Legumes com Frango. Snacks/Sonstiges: Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VaChristine's Gewichtsverlauf
|