Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1085 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Mamão Formosa, Nestlé Fiber Mais, FDC Ômega 3, Coco Do Vale Agua de Coco, Café com Açúcar, Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Pane Vita Pao de Forma Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Batatas Fritas, Banana-da-Terra Frita, Tomates, Milho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gaby1286's Gewichtsverlauf
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