Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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710 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 12,79g.
Frühstück: Sanavita Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Tomates, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Abendessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Bacon Fatiado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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