Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1129 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Amandes, Maître Prunille Pruneaux d'agen, U Miel de Fleurs, Pain Blanc. Mittagessen: Nectarines, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Danone Yaourt Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Soignon Fromage de Chèvre , Pain Complet, Vinaigrette, Haricots Verts, Picard Merlu Blanc du Cap, Monoprix Beurre Doux. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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