Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1604 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Mittagessen: Pomares Suco Integral de Laranja , Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Banana Prata, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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andreageorgia81's Gewichtsverlauf
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