Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1349 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: الخيار (مقشر), بيضة, خيار خيار, الجزر. Mittagessen: لحم البقر, سلطة الخضر المختلطة, الأرز المقلي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, فول. Abendessen: لبنة, الجزر, التمر, بيضة. Snacks/Sonstiges: فلافل, Jordina بسكوت. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ريم رجب's Gewichtsverlauf
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