jaygallardo24's Notizen, 05 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
90,3 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 9,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow! 
05 Sep 19 vom Mitglied: shirfleur 1
Great job! 
05 Sep 19 vom Mitglied: Eggroll77
Thanks 🙏🏼  
05 Sep 19 vom Mitglied: jaygallardo24
Well done!!! 
05 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
Heck of a drop! What do u do?😊😊 
08 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
IF and maintaining carb intake to about 50 grams per day. Also incorporating cardio along with strength training  
09 Sep 19 vom Mitglied: jaygallardo24
Onederland. Is a great place to be!! Congrats 👍 
15 Okt 19 vom Mitglied: caraken

     
 

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