Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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99 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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3676 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 197,15g | Kohlh: 501,87g.
Frühstück: Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, FUD Chorizo de Pavo, Tortillas de Maíz, Verde Valle Frijol Peruano, Huevo. Mittagessen: FUD Tocino Ahumado, FUD Salchicha de Pavo (50g), Verde Valle Frijol Peruano, Pan Francés. Abendessen: French's Mostaza, Lala Queso Tipo Americano, Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Nature's Own 100% Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: HEB Creamy Creations Neapolitan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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