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notproudofme
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05 Sep 19
notproudofme's Notizen, 05 Sep 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
55 kg
Bisher verloren:
5,5 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 September 2019:
222 kcal
Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 50,47g.
Abendessen:
Té Verde.
Snacks/Sonstiges:
Powerade Ice Storm, Powerade Ice Storm.
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1571 kcal
Bewegung:
Sex - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche
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