Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2185 kcal
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Fett: 114,00g | Eiw: 141,00g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: 한성기업 크래미, 매일유업 매일두유 식이섬유. Mittagessen: 바나나, 거봉, 김구이, 배추김치, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널. Abendessen: 치킨. Snacks/Sonstiges: 아이스초코, CU 맛새우칩. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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