Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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647 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein, Caffè Espresso, Kellogg's Special K Protein, Panmonviso Biscotto Salute con Mirtilli, Valsoia Latte di Avena. Abendessen: Ponti Aceto di Mele, Cetriolo (senza Buccia), Formaggio Feta, Pomodori. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sarasport's Gewichtsverlauf
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