Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1660 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 141,52g.
Mittagessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), KFC Rice, KFC Dada Ayam, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
HIIT - 13 Minuten, Racquetball - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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