Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1248 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%, Чай, Яйцо Куриное, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречневый Суп. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Хинкали, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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