Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1236 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Saus Tomat, Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Pepaya. Mittagessen: Kuaci Green Tea, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Mie, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Hatari Marie Susu, Makaroni. Snacks/Sonstiges: Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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